ちゃんぽん昼食

また今日の昼食もリンガーハットのちゃんぽんだ。余りメニューで悩まないよう、最初から決めていた。
さっと食べて少しお茶の水を歩いてみようと思うが、余り時間が無いから本屋を少し覗く程度になると思う。

また目が覚めた

今日も早く目が覚めた。7時半位で良いのに4時頃に起きてしまった。
また眠くなるからもう一度寝ることになるが、一度目が覚めるのは睡眠の効率が悪いのではないかと思う。
その内治ると思うが、昼に眠くなるのは困る。

夜中目が覚める

最近夜中に目が覚める。
布団に入って1時間　から2時間で目が覚めるので、何となく起き上がってトイレに行ったり、水飲んだりしてまた寝る。日によってはもう一度5時過ぎ頃に目が覚めたりする。
朝早く起きるのは良いが、その前に一度起きるのは原因がわからない。その分昼間眠くなる。
寝付きは良い感じだが何とか朝までちゃんと寝たいものだ。

ちゃんぽん

昨日の昼がラーメンだったので、今日はちゃんぽんにした。牛丼でも良かったのだが、朝食を牛丼にしたので連続を避けた。
昨日の日高屋、今日のリンガーハットとチェーン店での食事が多い。あまり食べ物にこだわってないからだと思う。味は相当酷くなければ良いという感じだ。チェーン店であればそこそこ味は確保されているので、安く食べるには良い。

また日高屋

昼食のため日高屋に入った。割引券効果にはまっている感じだ。
土曜の昼は混んでるかと思ったが、それほどでもない。1分位待ったら座れた。
以前は時々楽器屋巡りをしに来ていたが、お茶の水は本当に久し振りに来た。後で少し散歩してみよう。

朝食

今日は用事で出掛けるので、駅の蕎麦屋で朝食を食べた。かけ蕎麦と半ライスと卵のセットで350円。いつもはバナナ一本なので、かなりしっかり食べた感じがする。松屋の牛丼も考えたが、昼に牛丼食べることになっても良いようにそばにした。
2年位毎朝バナナ朝食だが、本当は御飯を食べた方が良いような気がする。バナナは栄養や燃焼速度からかなり良い食材だと思うが、御飯、味噌汁、卵も昔からのセットなのでそれなりに良い組合せなのだと思う。
明日も朝から外出なので、御飯と味噌汁でも食べてみよう。

雨？

確か今日は全国的に雨の予報だったが、多分東京では降っていないと思う。
庭の胡瓜に水を撒くかどうか微妙な感じ。明日の朝から雨が降るようであればやめておこう。
胡瓜は予想外に実がつかず、2本取ったがあと2本しか実が付いていない。
トマトはそれなりに実が付いているが、まだ青いので食べれる状態ではない。あと2週間位で熟すだろうか。
まずは明日の天気予報をチェックしよう